Training Entspannung-Psyche-Körper

Eine Vielzahl von Erkrankungen hängen mit einer chronifizierten Anspannung, dem Verlust der psychovegetativen Entspannungsreaktion zusammen.

  • Ermüdungsfaktoren vorbeugen
  • Konzentrationsfähigkeit stärken
  • Verspannungen lösen
  • Zur Ruhe kommen und mental abschalten
  • Beweglichkeit und Flexibilität erhalten