WEITERE ANGEBOTE:

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Stuttgart: Nordic Walking und QiGong

Nordic Walking zählt zu den gesündesten Ausdauersportarten. Bei guter Lauftechnik kann man Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gezielt trainieren. Sammeln Sie Energie mit harmonisierenden QiGong-Übungen unter freiem Himmel.

Fitness- und Qigongtraining:

  • Einweisung in die Lauftechnik “Soft“
  • Analyse Fehlerbilder, Korrekturen in der Gruppe
  • Ausführliche Unterlagen zu Ausstattung und Lauftechnik
  • Einführung in die fernöstliche Entspannungsmethode QiGong
  • Durchführung von QiGong-Übungen: Bewegungs- und Auflockerungsübungen, einzelne QiGong-Grundformen

Voraussetzung

Sie sollten sich in einem stabilen gesundheitlichen Zustand befinden.

Termine und Preis

Termine bitte anfragen oder unter Terminübersicht

Ort:
Umgebung Stuttgart in idyllischer Lage. Da der Kurs an unterschiedlichen Lokationen durchgeführt wird, nehmen Sie bitte direkt mit mir Kontakt auf.

Preis bei 4-7 Teilnehmer: 54,00 € pro Person

Preis ab 8 Teilnehmer: 44,00 € pro Person

Die Veranstaltung ist auch für eine geschlossene Gruppe buchbar.

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Für weitere Informationen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

Hier geht es direkt zur Anmeldung.

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Leitung und Training

Anja Beyer

Hier erfahren Sie mehr über mich