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Seminar Er oder Sie soll

Ihre Gedanken über eine Person

Sie haben bestimmte Vorstellungen an Ihre Partnerin oder Partner, an die Eltern, Geschwister, an Kollegen oder Vorgesetzte oder Freunde. Nur was ist wenn die Vorstellung nicht erfüllt wird und Sie sich dadurch immer wieder traurig, wütend oder frustriert fühlen? Und was wäre wenn Sie ganz anders darüber denken würden? Können Sie sich Ihrer Gedanken wirklich ganz sicher sein?

Kopfkino aktiv wandeln lernen und sich wohler fühlen

Wer in seine gedankliche Welt bewusst eintaucht anstatt sich von Gewohnheiten treiben lässt kann positiv Einfluss auf sein Wohlbefinden ausüben und die Beziehung zu Anderen verbessern.

Inhalte:

  • Einführung in die befreiende Selbstklärungsmethode THE WORK nach Byron Katie
  • Überzeugung, Vorstellung über eine andere Person hinterfragen
  • Neue Wege und Anreize durch hilfreiche Fragestellungen entdecken
  • Die Wirkung von 4 Fragen und deren Umkehrungen erleben
  • Übung in der Gruppe und Paarweise

Ihr Gewinn:

  • Gelassener werden und neue Handlungsspielräume erkennen
  • Gefühle der Erleichterung spüren
  • Persönliche Denkstrategien besser verstehen
  • Eine befreiende Selbstklärungsmethode kennen lernen

Termine, Veranstaltungsort und Seminargebühr

Kurstermine: 8 Trainingseinheiten zu je 2,5 Stunden

Termine auf Anfrage!

Dieser Kurs ist auch für eine geschlossene Gruppe buchbar.

Für weitere Informationen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.


Leitung und Training

Anja Beyer, Gesundheits- und Mentalcoach, The Work™ - Coach nach Byron Katie

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