Tai Chi Chuan zum Kennenlernen

Ist das Feuer entfacht lässt es einen nicht mehr los

Was in China schon seit vielen Jahren zur Prävention und Unterstützung von Heilungsprozessen eingesetzt wird ist T'ai Chi Ch'uan bei uns als meditative Bewegungskunst oder innnere Kampfkunst bekannt.

So leicht, anmutig, sanft T'ai Chi Ch'uan erscheint, so tief und kraftvoll ist es in der Wirkung.

Meditation in Bewegung

Die ruhigen, weichen, fließend ineinander übergehenden, zeitlupenartigen Bewegungen bringen den ganzen Menschen in Harmonie. Besonders attraktiv für viele Menschen ist die einmalige Eigenschaft der Verschmelzung von Ruhe und Bewegung. Der Übende kommt immer mehr in die Entspannung und in den sogannten Flow.

Da Tai Chi Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder stärken, spricht man auch von einem "Ölen der Gelenke". Beim Erlernen der einzelnen Schritte erkennen wir erst die Ruhe, Flexibilität und Geschmeidigkeit die es erfordert, sich auf diese wunderbare Weise zu bewegen.

Heute wird Tai Chi in erster Linie zur Gesunderhaltung und Steigerung des Wohlbefindens praktiziert.

Leistungen:

Vorbereitende Übungen aus dem T'ai Chi Ch'uan und dem Taiji QiGong.
Lernen von Übungsprinzipien, Haltung und Körperstruktur
Üben verschiedener Schrittkombinationen

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Leitung und Training

Anja Beyer; anerkannte QiGonglehrerin und Taijiquan-Kursleiterin

Hier erfahren Sie mehr über mich

Veranstaltunsort, Termine und Preis

Veranstaltungsort: Stuttgart-Kaltental: Gradmannhaus, Fohrenbühlstrasse 10, 70569 Stuttgart

Eine Anmeldung ist erforderlich!
Für weitere Informationen nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf.

Workshop-Termine bitte anfragen oder unter Terminübersicht

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