Firmenangebote
Training Entspannung-Psyche-Körper
ASN Training (Augen-Nacken-Schultern)
Die Teilnehmer erfahren einen gelösteren und vitaliisierten Schulter-/Nackenbereich. Mit gezielten Übungen können angestrengte Augen regenieren.
Inhalte
- Effektive Bewegungsübungen zur Lösung von Schulter- und Nackenverspannungen
- Duft QiGong-Programm: Flotte Bewegungsabfolgen, die den Schulter-/Nackenbereich mobilisieren
- Augenentspannungsübungen
Format
- 10 Wochen Training
- Inhouse oder in angemieteten Räumlichkeiten
- Konkrete Inhalte erfolgen in Abstimmung
Leitung und Training
Anja Beyer
Hier erfahren Sie mehr über mich